最近發現網上關於變性治療的中文資訊很少。就算很多華人看得懂英文也不一定有時間自己去看，那， 何不用中文介紹呢？ 以下盡量全方面用中文介紹，就算妳看的懂英文還是會有別人看不懂。
本網頁只有寫男變女的事情，希望以後有一樣意志的女變男朋友可以寫類似的網頁。各位帥哥敬請見諒！
如果不想看這方面的資訊，請考慮要不要回到我的首頁。也要說，我又不是專家，絕對不要隨便就接受我說的話，一定要自己去弄個清楚再做！這麼重要的夢想怎麼可能輕意的追！
還有，在此銘謝Andrea James、Lynn Conway 以及Zen and the Art of Postoperative Maintenance 提供那麼多有用的資訊，我這邊的很多東西都是從她的網頁翻譯過來的。
自我認同與接受
很多人都急者做手術，赶快要改便身份證，但几乎從來沒有反省過，我為甚麼想變成女孩子？ 不要隨便說“我是女孩子”， 也不要隨便放棄自己的夢想。先想一想，妳最能适應的性別是甚麼？妳最想要的自己是甚麼？ 妳做女孩子真的會比較舒服嗎？
住台灣的很多變性者都會說，做變性者真是一種苦命，有家人反對，有同事們八卦，有路上白痴大聲喊出“人妖”這個字眼，有政客找妳的痲煩，似乎這整個社會不要我們做變性人。身為外國人的我，也接受不了，妳确定要做女孩子就一定要好好心理準備！
很多人會看泰國的表演秀或紅頂藝人想，“哇！做扮裝皇后多好！可以穿耀眼的衣服，可以引起眾人的仰慕，可以天天都漂亮。” 實際上，就算她們很漂亮，但還是通過苦苦的鍛鍊才能那麼成功。
想成為女孩子，何不暫時看一看？妳有沒有整天扮裝過？整天做女孩子，上對測所、補粧、用女孩子的聲音講話、忍耐或享受男人的色話。找一個時間可以不會跟認識的人碰面，比如出國度假時候。妳會發現，做女孩子真不簡單。再做一個禮拜、一個月、一年的話呢？妳可能會發現，偶而扮裝就好，妳也不一定要澈底做女孩子，這樣沒有甚麼不好，反而比較不痛苦！
但是，妳也可能會發現，當女孩子的妳，確實會更舒服，這樣的生活很适合妳的內心。真的要做女孩子是有可能，但是妳事前要愛自己。
怎麼說愛自己？就是說，妳要深心認同自己的价值，就算別人說妳是”怪胎“，妳還是會有自己的价值。妳給自己的价值如果只是外在的，妳可能沒辦法忍受別人的乏味眼光。就算妳做很多手術變成世界級的名模，還是會有困擾與挫折。不要說妳變成女孩子甚麼都會好，還是會有障礙與不好過的日子。這樣的生活，一定要跟自己坦白反省，誠懇地確認自己的价值。也可以說，妳可以當自己的最好一個朋友。
就算妳打扮得比較漂亮，但還是會有人看穿。也有可能，妳一輩子也不會很漂亮，可以做一個普通女孩子，但可以成美貌無瑕女孩子的變性者并不多。別人看妳的眼光，妳能心理準備嗎？我們可以爭取更多權力，但是還是會有平日的憂鬱。妳開始踏上這條路一定要了解自己，懂得自我鼓勵，確定自己的認同。做一個普通女孩子也不錯嘛！
問一問，妳就會發現很多變性者做了手術以後也不一定很美，但是她們的生活很美滿，為甚麼呢？是因為她們能愛自己，接受自己，跟自己很誠懇的說，“就算我不是世界級的美眉，我還是一個很美的我！”
變成女孩子本來就是實現夢想，沒有堅強下去，不會成功！
心理治療
為甚麼要找心理醫生？
有的人家裡沒人反對、朋友多、自我認同一直都很清楚，但是就算几乎一切都順利，還是會有障礙。偶而需要一個客官的外人看一下給妳一些建意。應該去找心理醫生給妳不一樣的點子。
我住在台灣發現很多台灣人很排斥心理醫生，以為只有變態才會去看。實際上這是一個非常錯誤的想法。心理醫生可以說是客官的朋友，不會因為關系而隱瞞妳。有很多事情妳可能沒想過，醫生會跟妳講。
心理醫生也當然有好有壞。怎麼判段？醫生如果把妳放框框而不聽妳說的話，就算是不好的醫生。他們應該是幫你的忙，有時候這樣是說妳有錯，但是他完全忽略妳的想法，可能會代表他不認同變性者的立場。其實，妳也可以問，“你是不是認為所有變性欲者都有錯？“ 不能客官看、不會看開的醫生就不值得去看。
但是，妳也不能說 “因為他不認為我可以做女孩子，所以他就是不要幫我的忙。” 他可能只是要妳從另外一個角度看。 妳有可能不一定需要全方面做女孩子，搞不好妳去探索別條路會比較開心。 心理醫生如果很誠懇地，很坦白地跟妳談妳的事情，而且可以幫妳看穿眼前的那些問題，就是一個好醫生。 但是，他如果完全排斥變性這件事，妳應該找別的醫生。
台灣有那些心理醫生比較好？
跟家人與朋友講
怎麼跟家人談
跟家人講常常是很痛苦的事,很多人不能接受,就算是自己的親戚. 那,怎麼讓他們接受呢?
每個人的情況都不一樣, 所以不能一蓋說每個家庭會怎麼樣. 而且,沒有人比妳了解妳的親戚. 但是, 還是會有疑問.
他們會有什麼樣的反應? 這個不能完全事先預測, 有的人很害怕家人會發狂,但最後都沒事, 而有的人發現, 嘴上講開放話的家人不一定真的能接受. 那, 怎麼判斷呢?
不管妳預測家人的反應會怎麼樣，還是要通過慎重的準備才能跟他們談。覺定要跟他們講的時候，請考慮一下事件：
怎麼跟朋友談
也要找朋友可以跟妳分享感受與痛苦.
有人發現, 跟朋友講了,他們不能接受,甚至會拋棄妳. 有時候是因為他們真的比妳還了解自己,看通妳真正的情況. 如果認識妳很久的人說妳並不像變性者,不適合這樣的生活,他們可能說的對,值得聽聽他們的意見. 客觀看自己總是很難,朋友就是可以給妳客觀意見的人. 但是,妳如果已經又久又平心地反省過而且有醫生的認同,朋友他們還是不能接受就很可能只是保守而不能看凱,並不算甚麼朋友.
找知心的朋友
萬一妳身旁沒有朋友可以跟妳講,妳最好要去找! 妳那麼大的生活改變沒有朋友陪妳,一定太難過.如果不認識甚麼同類的朋友,網上有很多團體可以參與,例如:
工作與錢
多少錢？
變性是一件很貴的事：
這些價錢當然都是估計的，妳自己的需要可能會更低或更高。
要怎麼賺到那麼多錢？當然要工作。很多人會想，“我找便宜一點的醫生、用黑市場的荷爾蒙等，就可以省錢。” 這樣沒錯可以省錢，可是同時有可能會失去生命，這樣當然不好！
開始踏上變性的路上能夠先找到好一點的工作很好，這樣妳的夢想更有辦法實現。變性是一種蠻貴的事。就算妳很討厭做男人，可能要先用五年或十年募集需要的錢。這樣可能會很辛苦，但是到最後還是能讓妳的夢想成真。
要不要在同一家公司換身份？
要轉換成女孩子的生活，妳必需先以女性的身份過活，這樣才能確定這樣的生活真的適合妳。所以就需要找辦法以女性的身份上班。這樣當然也可以賺錢來變性。問題是，妳要在同一家公司轉換還是辭職再出發找新的工作？
這個問題很矛盾，妳一直都在同一家公司會比較舒服，因為這樣不用去找別的工作，這樣也比較不會把妳的資格丟掉，可是如果同事們知道妳的事，他們也很可能不會接受，工作環竟反而會變得很難受。
妳決定要在一樣的工作場所換成女的，必需先做很多準備，比如要跟老闆講個清楚，沒有老闆的支持就不可能成功。
有人急者去換身份就跟老闆講，“我是變性人！我明天就要以女性的身份來上班！” 這樣怎麼可能成功呢？ 那麼重要的關鍵怎麼可以那麼草率？ 就像跟家人或朋友說一樣，一定要予先準備，只有好好準備才要說。
最好要先看看老闆、同事們的態度是什麼，比如說，有沒有聽過老闆對同性戀者的態度是什麼？同事們看電視上的變性者會說什麼？同時也要心理準備他們萬一給妳開除或什麼，妳會怎麼辦？
怎麼跟同事們說
要說什麼？很重要的是強調妳還是妳，一直都很努力的工作，變性以後這樣的工作精神不會改變。
很重要，也要強調妳變性不是隨便下的決定，已經反省地又清又楚。
陪酒、舞台秀
很多人都會想做一個陪酒的第三性公官或變裝皇后，以為這樣比較好賺。實際上，做過一點陪酒工作的我有發現，每天在暗暗的地方喝酒、抽煙、聊天真的不好玩，再加上白痴客人來毛手毛腳，請妳“出場”，這份工作實在很痛苦！變裝皇后更何況，每天早上要配合老闆的時間表，一大早就開始訓練，整個晚上要努力表演，都不能抽出自己的時間。而且這樣的工作不能作一輩子，萬一老了以後美貌不再，他們可能不會繼續聘用妳。
又不是說這方面的工作是完全不好，其實這樣可以賺蠻多錢，也可以交很多跟妳同樣的朋友。但是，最好先盡量從事別的職業，看看能不能另找一技之長。
妳如果只好做陪酒或表演工作，有一些需知：
隱密的變性
很多變性者希望根本沒有人知道她們的事情，幾乎要把以前的歷史通通消除掉。這樣蠻合理，比較不會有別人的奇怪眼光，可以在別處做一個澈底的女孩子。
但是，我自己想，隱密不一定是最好的選擇。這樣的話，要重新創造自己的歷史以免別人看穿。萬一有一天忘記怎麼解釋就纏了，小孩時候的照片不能看了，跟家人聯絡會變地不方便。而且，這樣做也不會讓大社會有進展，以後變性者的生活一樣苦。隱密變性有很多好處，但也不是完美的決擇。
化粧
化粧的話，一定要找機會試驗！每個人需要不同的化粧法，只有嘗試才能發現自己最适合的化粧是什麼。
最好要找機會可以在家裡化粧，這樣可以看看那些化粧法適合或不適合。網上有很多化粧學習的地方，也可以買很多書。
也要看看周圍女孩子會化什麼樣的粧。如果朋友們都化得很清爽，那妳化得很濃，會不會太顯眼？跟妳上班的女孩子都化得比較濃而只有妳一個不化粧，也會看起來蠻怪的。也就是說，化粧需要適合的做法。白天或晚上、工作或出去玩、正式或隨便，各種化粧是需要合適的搭配。
怎麼買化粧品？
去買化粧品很可能是妳關於變性做的頭一件事，很可能會讓妳緊張到極點，怎麼買才對？
現在，網路上可以買很多化粧品，不需要出門就買得到妳想要的物品。
皮膚保養
頭髮
聲音
怎麼把聲音變得比較女性化？
簡單的說，只好常常練習。有哪些方法可以練習呢？
問朋友有沒有用？
我開始當女性的時候，我常常會問朋友，“妳覺得我聲音夠女性化嗎？”她們平常會說沒有問題，一直都鼓勵我。但是，有一些比較好的朋友跟我誠懇說，其實她們也分不清楚。她們一直都陪在我身邊，也沒有客官的觀點來判段我講的真的夠不夠女性化。聽到了，原來有一點挫折感，但是想了想，就知道她們沒有惡意，而且很尊重我。有朋友跟妳講實話（無論是壞是好）真的是一種幸福！
還是要記得...
到最後也要記得，講話也要有自己的風味，不要講話很假假或很不自然的樣子。
是不是可以做手術？
據說， 很多人做過一種手術可以把聲帶便小，這樣可以把聲音調高一點。問題是，這種手術非常危險，常常會讓聲帶長很多疤痕，常常會導至聲音不只沒調高，而有便粗，甚至聲音會完全沒有了！所以，就不會建意大家做這種手術。
練習
聲音是一種可以練習的東西。網路上有很多針對變性者的練習法。如果有錢、可以講英文的話，應該去看Melanie Anne Phillips 和 Andrea James 的網站。兩個都有免費版和付費版，當然是付費版比較完整，但是免費版也不錯。
另外有很多方式可以用，比如說，可以用電腦來練習。可以下載Audacity這個軟體 ( 是免費的哦！)，買一套埋克風，就可以自己練習聲音。
永久除毛
如果要除毛，要用什麼方式？ 激光／雷射還是電針？
雷射除毛術不是永久的，可能會暫時有效，但是幾個月或幾年後，還是會長出來， 也可能會讓一些毛髮變得比較細比較透明，但是不會全部都有效。實際上，很多雷射除毛系統還是試驗當中，也有不少是騙人的。在美國，激光除毛按照法律就不可以說是“永久除毛”而只能說是“永久毛髮減少“，意思是說激光的效果不是澈底或永恒的。
電針（電蝕除毛,electrolysis）則是唯一真的永久除毛的方式。
做電針除毛的時候，一定會很痛，如果可以用一點局部麻醉會比較好。有一種局部麻醉膏叫做安麻樂（EMLA），相當有效。聽說也有人叫牙科醫生給她們注射性局部麻醉，效果更好可是費用更高，更要小心不開車不用重機等。
陰部除毛
有的變性手術醫生希望妳做手術之前要做陰部除毛，為了讓陰道裡面不要長毛。可是，有的醫生用的手術方式不需要，所以一定早一點問醫生需不需要陰部除毛。
選擇除毛師
選擇除毛師的時候，有很多問題要問：
荷薾蒙治療
荷薾蒙有甚麼功效？
吃荷薾蒙對妳的身心都有很大的改變。每個人的改變都不一樣，但是大概說，會有以下的改變：
頭髮不一定會變多，但起碼不會掉那麼快。聲音不會變，因為聲帶不會因荷薾蒙而變小。
心理方面，妳會變得比較易哭，也是全面變得比較情緒化，有的人會變得比較健忘。妳也會開始比較關心別人的感受，可以說是比較有慈心，也可以說是比較軟弱。
荷薾蒙有哪幾種？
荷薾蒙（激素）不只有男性、女性兩種，其實可以分成很多種，但是最重要的有三個：雌激素 (estrogen)、抗男性素(anti-androgen)以及妊娠素(progestin)。雌激素有胸部變大、脂肪遷變、肌肉變弱、皮膚變得比較嫩比較滑的這些功能。一般來說，雌激素對變性者而言是最有用的。如果還有蛋蛋的話，妳也會x需要抗男性荷薾蒙，因為睾丸還在產生男性荷薾蒙，沒有用的話，妳的發育會很慢。妊娠素一般來說對變性者沒有大用。可以幫助胸部變大，但是對於胸部最重要的還是雌激素。妊娠素也可以讓妳產奶，也可以為了有一般女性一樣的月經之類的情緒而調整，但是效果不見得很大。
要服多少？
這個問題其實很複雜，有很多因素要考量。體格、血壓、肝功能、年齡、有沒有去勢等都有，所以不能一蓋說每個人要服多少。
但是，很多人根本不知道要怎麼用，不給一點提示就不行。這些用法都取自Anne Lawrence的網頁。她給的提示我覺得蠻合理，但妳不要忘記，每個人的需求都不一樣，妳要吃的荷薾蒙可能或少或多。用荷爾蒙就是用藥，千萬要小心。
去勢或變性手術前
雌激素：選擇下列的一種
抗男性荷薾蒙：請選擇下列的一種：
妊娠素： 一般來說，變性者不需要這個，但是妳真的需要的話，就選擇下列的一種：
去勢或變性手術後
去勢或變性手術後，妳就比較不需要那麼多荷薾蒙，特別是抗男性荷薾蒙，因為妳的身體已經沒有產生男性荷薾蒙的東西了。
妳有沒有發現，每種藥都有兩種名字？一個是普稱，另一個是品名。比如說，conjugated equine estrogens 是普稱，普力馬林是品名。
服荷薾蒙要注意甚麼現象？
開始服荷薾蒙後，最好每六個月要去做肝功能檢查。荷薾蒙對妳的身体會有很大的改便，因為肝臟要一直把妳的內分泌洗乾淨，肝臟受到的壓力很大。其實，因為荷薾蒙的關系，也不要抽煙跟喝酒，這樣給妳肝臟的負擔太大。
荷薾蒙也會讓妳的血壓變高，最好要一年兩次量血壓。
臉部整形
一般男孩子的頭骨有一些明顯的特征，比如下巴比女孩子的比較寬、比較圓，美頭骨比較突出，上嘴唇比較高，等等。 妳就不一定有，因為每個人的臉都不一樣，可是妳需要的話，可以做臉部女性化手術 ( 英文叫做 Facial Feminizing Surgery， 簡稱 FFS )。
經常有人說臉部女性化手術比變性手術的效果與重要性還要大，因為別人比較少看到生殖器， 可是隨時都看得到臉部。
豐胸
要不要豐胸？
這個問題完全看自己的美學與直覺，也沒有人能說妳要不要做。很多人都發現，其實她們開始用荷爾蒙以後自己長出來的胸部已經夠好看，根本不需要豐胸。如果可以不要做當然比較好，因為做手術總算有傷害身體。
醫師怎麼選？
是矽膠比較好還是食鹽水比較好？
食鹽水對妳的身体比較好，不會致癌，但是也看起來有一點假。矽膠看起來、摸起來比較真，但是早晚會有一點漏出來，很可能會致癌。
要選擇多大的胸部？
很多變性者都急者要最大最大的胸部，但是一般東方女孩子本來就不會長那麼大的胸部。決定時候，要看自己的體格。妳如果比較瘦、比較矮，最好不要選擇很大的胸部。大家都希望有D罩杯，但是體格小小配上這樣就不會好看。
做了豐胸手術以後，一定要記得給胸部揉一揉。沒有這樣作，植入的水袋可能會從肌肉裡面漂出來，這樣看起來非常假。
肌肉前還是肌肉後？
還有另外一個選擇，要把豐胸袋植入到肌肉的前面還是後面？放在肌肉前就會看起來比較漂亮，而且也比較不會傷害身體，但是摸起來就比較清楚是植入的，因為植入袋就在皮膚下面。肌肉後會看起來比較
聽說有一種藥可以豐胸，要不要試用？
隨便一個藥店就有很多通乳丸、豐胸溢、甚麼的，要不要買？我建意不要，大部分這種藥是騙人的，而且就算有效，可能會傷害身體，萬一致癌或傷害肝臟妳要怎麼辦？其實，我覺得我們的身體很寶貴，不要隨便找藥吃。變成漂亮的女孩子也不必那麼危險。
去勢
很少人會考慮做去勢， 但是把睾丸拿掉其實有很多優點。沒有睾丸就不需要反男性荷薾蒙，因為這樣妳身体裡面沒有甚麼這個主要產生男性荷薾蒙的東西了。拿掉了也會讓妳穿衣服比較方便，褲子裡面就沒有那兩顆東西在煩腦。這樣也可以剪少荷薾蒙服的量，對妳肝臟比較好。
去勢也有缺點。因為妳沒有男性荷薾蒙了，男性器官會慢慢縮小，到時候要做變性手術，醫生可以用的組織和皮膚可能會不夠，可能要做很多植入，這樣又痛又不好看。
變性手術
找醫生
怎麼決定給哪一個醫生做呢？最好的辦法就是找妳可以信任的，已經做過手術的變性者，問她們的意見。要問，就問個澈底：
找到別人稱贊的醫生，還是要問那個醫生一些問題：
我發現，很多台灣人都不會問這樣的問題，以為醫生沒有說就不重要。這是一種非常錯誤的想法。醫生可能會忘記或不主動說，而且很多醫生根本不想跟妳講，免得自己的痲煩。也就是說，醫生也會偷懶。發現醫生有這樣做，最好不要給他做。但是有時候難免。又不是說妳要全面計較，但是妳還是有權力，跟醫生要資訊是妳的權力之一。
手術必備物品
做手術，有很多東西需要帶來：
同時，也要小心沒有帶太多東西，因為術後妳一定會比較容易疲倦，移動會有一點不方便，所以帶了越多就麻煩越多。
撐擴
做了手術以後，陰道可能會縮小，甚至會完全關閉。這樣不行，所以怎麼辦？妳要給陰道撐闊，讓它一直都那麼深、那麼寬、那麼彈性。
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撐闊要怎麼作？妳要找撐擴器。
撐擴器 (英文叫做Dilators或Stents) 有很多種，也有好有壞。最好的那種是用醫療級塑膠，這樣不用擔心會不會破、會不會感染。低級的是削過的蠟燭。很多醫生也會叫妳去情趣店買所謂的“按摩棒”，我覺得這樣并不這麼好，那種東西會太彈性。最好的撐擴器會很貴，但是我覺得，醫生沒有主動給妳的話，要幫自己買最好的。
看來產生撐擴器的公司就來來去去，經常會倒閉， 幾年前的公司已經不存在。2008年而言，有幾家我知道的公司：
何不就用按摩棒？
很多人就買按摩棒，是不是這樣就可以？ 跟撐擴器有什麼差別？ 一般的按摩棒是比較彈性，太彈性不好因為這樣陰道沒有撐到。一般的按摩棒也不是用最衛生的材料來做的，所以容易可以產生發炎等。但是，也有醫生說，一般的按摩棒加上保險套就沒有問題。
怎麼撐擴
這樣坐是不對的！沒有必要把雙腿開到那麼大的角度，這樣坐，妳的陰道會太緊，不容易撐闊。
這樣才是對的， 這樣妳的陰道會比較輕鬆。
角度也要小心，比較往上或比較往下要看妳的陰道的形。
撐擴時，要用一點壓力，但是不要太多。太少，陰道就不會撐擴、可能會失去長度。太多，陰道會破了，要送到急診室當然不是理想的事情！所以撐擴就需要小心的做。
陰部發炎
手術後，妳就像所有女人一樣會有陰道發炎。小便時候，最好要從前面擦到後面，以免髒物跑到陰道裡面。但是不管怎麼樣，偶而還是會有發炎。市上有很多產品可以解絕這一類的問題，當然也可以看醫生。
術後生活
很多人會盼望手術當作是唯一的目標，但是事實上，手術不是一個終點，而是一個開始。妳術前的時候，不要以為術後所有一切都會十全十美，手術會改變一些狀況，可是不會把生活中的問題完全消除。不管術前術後，生活就是生活，有好有壞。